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商品訊息功能:
- ★經典SERPENTI FOREVER系列
- ★選用頂級小牛皮,賦予絕佳質感
- ★雙色琺瑯蛇頭釦環 ,精緻高貴
- ★小巧隨身零錢包,實用性佳
商品訊息描述:
BVLGARI 寶格麗Serpenti系列小牛皮琺瑯蛇頭拉鍊零錢包(粉) |
.商品品牌:BVLGARI |
信貸 |
7net購物網 |
部落客BVLGARI 寶格麗Serpenti系列小牛皮琺瑯蛇頭拉鍊零錢包(粉)比較
商品訊息簡述:
品牌 | CHANEL香奈兒 |
---|---|
類別 | 皮夾 |
款式 | 零錢包 |
顏色 | 粉紅色系 |
外層材質 | 牛皮 |
內層材質 | 牛皮 |
商品配件 | 原廠吊牌|原廠說明書|原廠包裝盒 |
尺寸-長 | 10.5cm |
尺寸-寬 | 2cm |
尺寸-高 | 8cm |
產地 | 歐洲 |
商品來源 | 歐洲真品平行輸入 |
適用性別 | 女用 |
開口方式 | 拉鍊式 |
內部夾層 | 3 |
外部夾層 | 無 |
外袋數 | 無 |
內袋數 | 無 |
手機袋 | 無 |
適用手機尺寸 | 無 |
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內容來自YAHOO新聞
客製化健身夯!8成民眾愛找私人教練
(優活健康網記者張致筠/綜合報導)只要有關健身運動話題,就會在搜尋排行榜中搶下席次,從重量訓練到最近超夯的空中瑜珈,都是不少人茶餘飯後的聊天內容;不過,「懶惰」一直是國人弊病,儘管吵著要鍛鍊身體、雕塑體態者滿街跑,但實際做到且達成目標的人仍不多。
因此,到底該怎麼動才能達到瘦身、減脂或增加肌肉量的目標,即為多數人心中疑問。對此健身房教練說,最近幾年有不少民眾為確保自己運動方式正確並有良好效果,都會選擇安排一對一個人教練,藉由飲食、熱量控制及鍛鍊,循序漸進達成目標。
先衡量身體負荷 鍛鍊效果更好
由於教練安排課程中,都會評估民眾身體狀態與健身目標後,採取客製化設計以確保學生在安全、不超過身體負荷狀態下,有效率的進行運動;根據統計,國內將近有8成在健身的人,都會選擇教練課程;不論體態雕塑、肌肉加強、減重瘦身或運動復健等都有不少愛好者。
其實,想變成肌肉人、身線美女,除了適當運動及鍛鍊外,自我要求與毅力才是成功關鍵;運動過程中也要評估身體狀況,做好事前暖身、結束拉筋舒緩等。一旦感覺不適、難以負荷就要立即停止,待隔天或休息過後再進行,避免造成脊椎及身體其他部位的傷害。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/客製化健身夯-8成民眾愛找私人教練-063000609.html
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